순대국밥 한 그릇 섭취 후 우리몸의 피로회복 효과!

일상 속 피로가 쌓여갈 때, 단순한 휴식보다 더 빠른 회복이 필요할 때가 있습니다.

이럴 때, 뜨끈~한 순대국밥 한 그릇이 몸과 마음을 따뜻하게 어루어 만져줍니다.

 

왜 순대국밥이 피로회복에 좋을까요?

 

 

• 단백질 풍부
  순대와 국물에 포함된 고기, 내장 등은 단백질 함량이 높아 근육 회복과 체력 유지에 도움을 줍니다.
• 비타민 B군 다량 함유
  돼지고기 부속물은 비타민 B1, B2가 풍부해 신경 안정과 피로 물질 분해에 효과적입니다.
• 뜨끈한 국물의 효과
  따뜻한 국물이 몸속 순환을 도와 혈액 순환을 원활하게 해주며, 체온 상승으로 자연스러운 긴장 해소 효과가 있습니다.
• 면역력 강화
  마늘, 부추, 파 등 순대국에 함께 들어가는 재료들은 면역력을 높여주는 천연 항균제 역할을 합니다.
• 정신적 안정
  고소한 향과 포근한 맛은 정신적 스트레스를 줄여주며, 포만감까지 더해 안정감을 줍니다.

 

개인적인 순대국밥이 가장 먹고 싶을때.

1. 야근 후 퇴근길

2. 운동 후 회복 식사

3. 온몸에 감기 기운이 돌 때